北欧全景14日游|壮美峡湾+绝美冰岛#4748

海达尔木板教堂是一座三层木制建筑，建于13世纪初，是挪威最大的木板教堂，它不仅是中世纪建筑的杰作，也是至今还被泰勒马克郡（Telemark）诺托登（Notodden）地区教会使用的教堂。在外部通道的墙壁上刻着古日耳曼字母，表明这座教堂是为圣母玛利亚建造的。

**注意事项

1、山路崎岖，建议带适合登山的鞋子；

2、峡湾地区天气无常，最好带上冲锋雨衣；

3、沿途没有商店，建议带上饮用水和午餐；

4、恐高者不要靠近布道石边缘；

5、 不去爬山可选游船

又叫布道台，由于形状类似教堂牧师的讲台而得名。布道石位于吕瑟峡湾中部，是一块天然凌空形成的巨型石台，台顶与下方的峡湾垂直落差604米，从接连的山脊突出30多米，突兀地直立于峡湾深处的崇山峻岭中，十分壮观，令人惊叹。岩石平面的面积约600平方米。通往布道石的登山径全长3.8公里，从起点开始有大约330米的上坡。沿途都有红色T字标记。从起点来回大概4-5小时，中等强度。美国CNN旗下旅游生活网站评选出的全球50处最壮丽景色，布道台位列第一。也是俯瞰吕瑟峡湾，领略峡湾之美的最佳地点之一。

吕瑟峡湾位于挪威南部，全长 42 公里。吕瑟峡湾的入口是挪威西海岸的斯塔万格。河水在凸兀的峭壁和巍峨的群山之间蜿蜒流淌。两岸巨岩兀立，其中海拔600 米的断崖布雷凯斯特伦是最值得一看的地方。

弗洛伊索道是前往弗洛伊恩山的缆车，可以在5-8分钟内将游客送至山顶，感受一路带来的心跳感觉。弗洛伊恩山在卑尔根市的东部，登上山顶，能够俯瞰卑尔根市的全景。海港、峡湾以及整座城市整齐排列的木房子和环绕卑尔根的山头全部尽收眼底。

鱼市是吃货们不可错过的景点。卑尔根鱼市历史悠久，记载着这座城市渔业的发展点滴，也体现了卑尔根人民喜爱海味的传统。

挪威的第二大城，也是西海岸最大最美的港都，落在挪威西海岸陡峭的峡湾线上，倚着港湾和七座山头，市区频临碧湾（Byfjord），直通大西洋，是座风光明媚的港湾之城。由于受墨西哥暖流影响而生的暖风，使卑尔根成为多雨的地区。2000年卑尔根被选为9个欧洲文化城市之一。它的魅力展示在剧院，舞蹈，音乐，艺术，食品和展览会中。卑尔根的主要建筑物游览区在港口附近，北部则留存着许多中世纪汉撒同盟时代的古老建筑，南部则是现代化的购物街。

松恩峡湾是挪威最大的峡湾，也是世界上最长、最深的峡湾，全长达204公里，最深处达1308米。松恩峡湾是四大峡湾中交通最便利的一个，被国家地理和旅游杂志把峡湾排在世界上保存最完好、最值得旅游的目的地第一名。夏天里看不到冰川，但仍有瀑布、平湖、绝壁让人目不暇接。

世界上最美、最陡峭的高山铁路之一，从865米海拔直下到艾于兰峡湾的深处——弗洛姆，全长20公里。这段铁路的80％路段建在55％坡度的山坡上。历时20年完成，被称为挪威最伟大的工程奇迹。

松恩峡湾弗洛姆-居德旺恩游船可以带你充分领略到峡湾的美景。你会看到两岸的俊美群山、飞流直下的瀑布、原生态的山中小村和山坡农场中觅食的山羊。运气好的话，乘船时还可能看到野生海豹。船在曲折峡湾中与海鸥一道前行，深刻体会人与自然的和谐之美。

弗里达斯悬崖观景台（Flydalsjuvet）是明信片上经常出现的一个景点，在弗里达斯悬崖观景台可以将峡谷中的盖朗厄尔小城、盖朗厄尔峡湾和靠港的邮轮尽收眼底。观景台旁一座突出的悬崖被称为盖朗厄尔石(盖朗格石)，与布道石/祈祷峰、奇迹石和山妖之舌一起被提及。

布里克斯达尔冰川是欧洲大陆最大冰河——约斯特达尔冰河的一部分，透着天蓝色的冰河静卧在山谷间。

***备注：如因天气情况欠佳，精灵之路关闭或未能通车，则改行驶替代道路，敬请见谅。

位于挪威西南部，在挪威语中意为“旋转的梯子”。它连接劳马的翁达尔斯内斯和努达尔的瓦尔达尔。这条公路有11个发夹弯，高出海平面2800英尺(约合853米)，平均坡度达到9%。挪威的 63号公路特罗斯蒂高原最高处段因沿途到处是石头故称“精灵之路”。

大西洋之路是挪威世纪性建筑，全程36 公里，是从 Kårvåg 到 Bud之间的一段路线。2011年，大西洋公路被英国《卫报》评选为世界最佳公路旅行目的地之一。大西洋公路不仅有其匠心独运的工程设计，公路两旁的风景也令人叹为观止，游客们可以在这条路上饱览大西洋美丽的自然景观和生态环境。

从北到南，一个接一个，无穷尽的曲折峡湾和无数的冰河遗迹构成了壮丽的挪威峡湾风光。而奥勒松，就是躺在峡湾臂弯里的一座最美丽的小城。充满新艺术风格的特色建筑，峡湾环绕的自然景观，还有孙默勒地区绵延的群山，这就是奥勒松（Alesund）的特色所在。

******请特别注意：
冰岛所处地理位置特殊，风景壮观奇特，天气也容易多变。为了安全起见，经验丰富的资深导游会随时根据实际天气情况进行行程上的调整（极端天气时，在保障客人安全的前提下可能会取消相应景点），以保证行程顺利进行，敬请谅解。

冬季冰岛小贴士

• 穿衣篇（保暖～防雨～防风～轻便）

冰岛和大家熟悉的环境不太一样，地处极地气候多变，特别是冬天风暴很多，冬季一旦刮风下雨，气温可能骤降到（零下）几度，羽绒服必不可少。准备衣服的时候首先考虑保暖性，兼具防风防雨功能最佳。

冰岛四季风大，戴上帽子和围巾，以防头部和颈部受凉，手套也是必备的。

墨镜或眼镜可以有效降低雪面及大风对眼睛的伤害。

穿衣建议：

第一层：轻便型保暖内搭整套（秋衣裤），滑雪速干衣也是一个不错的选择；

第二层：抓绒夹克和轻薄羽绒内胆衣；

第三层：羽绒服或软硬壳防水防风冲锋衣或滑雪服皆可，注意衣服的叠穿性，方便调整，艳丽的颜色更出片。

• 鞋：有条件请准备户外徒步鞋（中高帮），能有效保暖、防雨、防滑，保护脚踝。
• 泳衣：蓝湖温泉需要泳衣，部分入住酒店会有免费的公共热水浴（类似小温泉），大家务必准备上。
• 支付：不需要太大量的现金，除去自费项目每人100欧元即可。
• 信用卡：必备，大部分当地商铺、饭馆、小卖店，公共交通，的士都支持信用卡支付，包括公共厕所（如有信用卡可不必带冰岛克朗现金）。

这个已经成为冰岛宣传代言的温泉湖是“世界上最大的室外海水温泉”，也是顶级疗养胜地。冰岛是个多火山国家，蓝湖所在地就是地球上地下岩浆活动最为频繁的 区域之一。湖水全年温度在39-40℃左右，即使下雨下雪也完全不会受影响。蓝湖中白色的二氧化硅泥更是天然的美容佳品，涂抹在脸上可润滑洁净皮肤。

斯奈山半岛位于冰岛西部，北临布雷扎湾和华姆斯峡湾，南濒法赫萨湾，靠博尔加内峡湾山谷(Borgarfjörður)的左侧，是一处从冰岛大陆往北大西洋延伸的狭长半岛，长约100公里，形状就像一支握紧拳头的手臂。半岛地质多变、风光多样，有高山湖泊、冰川火山、悬崖峭壁、绿地苔原……景色壮丽，变化多端，几乎展现了冰岛所有的地质地貌奇观，被誉为“冰岛缩影”。这里巧夺天工、出神入化的自然景观，使其成为冰岛乃至欧洲第一个认证的“绿色地球区”，法国著名科幻小说家凡尔纳更在名作《地心之旅》中将斯奈山半岛的斯奈菲尔火山喻成通往地心的门户。

冰岛草帽山（Kirkjufell ）位于冰岛Grundarfjordur小镇附近，坐落于斯奈山半岛(Snaefellsnes)。它的名字翻译成英文是'Church Mountain',（教会山）也许是它的外形让人们联想起教堂塔。Kirkjufell基尔丘山是一个有着美丽外形和匀称的独立山体,也有人说它是草帽山,因为有的角度看它就像是一顶草帽，所以Kirkjufell也叫草帽山，教会山。

这是世界最古老的民主议会会址，它位于一个又长又宽的断层旁边。这个断层正是欧亚板块和美洲板块的交界处。

盖锡尔间歇泉，位于冰岛首都雷克雅未克附近赫伊卡达勒谷地周围。整个地区是一个大喷泉区，约有50个间歇泉，最大的间歇泉也称为大盖锡间歇泉。盖锡尔间歇泉最为有名，其最高喷水高度居冰岛所有喷泉和间歇泉之首，因此也成为世界著名的间歇泉之一，该地也是斯特罗屈尔间歇泉所在之地，约50米（160英尺）南边就能到达。是世界历史上首个被纪录的间歇泉，也是欧洲人首个发现的间歇泉。英语“geyser”一词由该地的地名而来。盖锡尔间歇泉会将沸腾的水喷发至空中70米（230英尺），但有时喷发频率会变得不频发，有纪录显示盖锡尔间歇泉完全停止活动长达一年。

是冰岛的第二大瀑布，也是冰岛最漂亮的瀑布之一，之所以被赋予黄金之名，除了因为河水本身略带黄色的缘故外；亦因黄昏时候，整座瀑布会被日落的太阳染成金黄色，造成有如黄金般的珍贵美景而命名。

杰古沙龙湖这个湖的形成很特别，瓦特纳冰原在此有个缺口，因而形成布莱特美克冰河，冰河底端形成深约１００米的湖泊，冰河上的巨冰不断地崩塌，而且漂浮在湖上，而浮冰经过风、雨、潮流的影响，形成大自然冰雕。搭船在杰古沙龙冰湖拍摄游览是很不错的体验。

瓦特纳冰川下的蓝冰洞，只在每年11月至3月可安全进入，冬天来冰岛一定要去探索冰岛冬季最震撼的自然奇观。蓝冰洞是全天然形成，隐藏在冰川边缘。通常人们对冰的印象是透明的,冰洞里的冰却散发着蓝水晶一般的光芒。我们的导游会根据安全性和气候条件，决定每一天的冰洞之旅要参观哪个冰洞。请记得穿保暖厚实的防水衣服及防水登山鞋。

在这趟旅途中，您将乘上超级吉普沿环岛公路驶往冰川脚下，并在向导的带领和介绍下进行20分钟的冰川徒步，呼吸清新空气的同时欣赏沿途壮丽的冰川美景，令人身心愉悦，最终进入冰洞，领略大自然的鬼斧神工。

瓦特纳冰川上的巨冰不断崩塌融化变成碎冰流到杰古沙龙冰湖，被大西洋的海水冲到杰古沙龙冰湖对面的黑色沙滩上。这些碎冰石有一定的透明度，在阳光的照耀下，冰块熠熠生辉，与黑色的沙滩形成鲜明对比，就像一块块闪耀的钻石。故被称为钻石沙滩。

冰河湖游船（Jökulsárlón Glacier Lagoon Boat Tour）是冰岛最受欢迎的旅游项目之一，位于冰岛东南部的杰古沙龙冰河湖（Jökulsárlón）。这个冰川泻湖因冰川融化和海水倒灌形成，湖面漂浮着大小各异的冰山，景色壮丽奇幻，被誉为“冰岛自然王冠上的明珠”。

推荐项目（二选一）

★ 项目一：飞机残骸往返摆渡车【25欧】

乘坐接驳车探索冰岛著名的飞机残骸，全程4公里，步行需将近2小时左右，乘坐接驳车单程仅需10-15分钟，为您节约时间。

★项目二：2小时ATV越野车黑沙滩+飞机残骸探险之旅【169欧】

在米达尔斯冰原冰川脚下踏上四轮摩托车探险之旅。体验黑沙沙漠、大西洋和宁静山谷的景色。驰骋在索尔黑马桑德尔 (Sólheimasandur) 雄伟的黑沙平原上。穿过这片沙漠般的景观，并在 1973 年坠毁于沙漠的著名 DC3 飞机前停留。时长2小时，费用包含2人/辆ATV摩托车、英文向导、连体防寒服、头盔、防寒面罩。

*请注意：此为2人驾驶一辆ATV越野车价格，单人驾驶需补差价60欧，8岁-16岁儿童乘客价格为119欧。

所有司机均需持有有效驾照，且年龄不低于17岁。

维克，位于冰岛的最南端，是个安静祥和的小镇。小镇后面是一望无际的大海。维克小镇最著名的景点是黑沙滩。另外你还能看到大海前方类似中国南方笔架山的几个小岛，因为地球转暖、水位上升，使一个多世纪前的几座挺拔的高山只剩下几个山头，而成了海鸟聚居的乐园。

黑沙滩，其是火山爆发后冷却的黑曜岩被风化后所形成的沙滩。由于它黑得天然，黑 得通透，海水在丝毫未受影响的情形下依然清澈，在阳光下泛着金色的微光。进入黑沙滩有两个入口。其中一个是开到Vik后，从 Reynishverfisvegur转进去，这里可以看到整片的黑沙滩，还有一大排玄武岩组成的石头。

一架破旧的已被岁月吞噬得只剩下机身的飞机残骸，孤独地留在冰岛荒原上，如同到达外太空一样，饱览一望无垠的广阔和独特。

又被称作牧场瀑布，因其附近有个放羊的牧场而得名。瀑布垂直高度63米，水来自冰川泉水，可直接饮用。瀑布后面、悬崖底部有一条可供人穿过的小径，在那里游览拍照是这里的一大亮点，无数摄影师被它的美丽所倾倒，在不同的角度拍出了许多动人的作品。

又名森林瀑布，得名于附近山坡上的一片森林。该瀑布源于2010年曾经喷发火山的艾亚冰川。每逢阳光灿烂之时，该瀑布就会出现一道甚至两道彩虹。