里昂坐落于法国东南部，是连接多个热门目的地的交通核心。从巴黎出发前往尼斯、马赛、阿维尼翁等南部城市时，火车线路均会途经此地；若选择自驾环游法国，前往普罗旺斯薰衣草产区与蔚蓝海岸沿线，里昂也是必经之路，在此停留一晚休整十分合适。
此外，里昂还是前往法国阿尔卑斯山区的重要枢纽之一。从里昂机场出发，有多趟直达大巴可前往霞慕尼、三山谷等知名滑雪胜地，为冬季出游提供便利。
- 机场：主要起降点为里昂圣埃克絮佩里机场（代码 LYS），机场至市区的交通方式详见下文说明。
- 火车站：里昂拥有两大主要车站。主车站 Lyon Part Dieu 位于新城区，线路覆盖广；另一车站 Lyon Perrache 虽距离核心景点更近，但停靠的火车班次相对较少。
里昂市中心被罗纳河与索恩河穿城而过，两条河流将城区自然划分为多个特色区域：索恩河西岸是富维耶山与老城所在，两河之间的半岛地带为市中心核心区，罗纳河东岸则属于现代化的新城区。
各区域核心景点如下：
- 富维耶山：必访富维耶圣母圣殿，可顺路参观古罗马剧场遗址，感受历史与宗教文化交融。
- 老城：里昂主座教堂是标志性建筑，若对电影历史感兴趣，可选择前往微缩电影博物馆。
- 半岛区域：白莱果广场是地标性广场，里昂人壁画、汇流美术馆、里昂美术馆则可根据兴趣选择性游览。
- 新城区：保罗博古斯市场是体验当地美食的好去处，金头公园适合休闲散步，卢米埃博物馆则适合电影爱好者探访。
- 上午：优先游览富维耶山，登顶俯瞰城市全景后，前往山下老城漫步，感受中世纪街巷风貌。
- 下午：前往新城区的保罗博古斯市场，品尝当地特色食材与小吃。
- 住宿贴士：若选择入住白莱果广场周边，可步行抵达老城；若住 Lyon Part Dieu 火车站附近，步行即可到达保罗博古斯市场，出行更便捷。
- Day 1：同 1 日行程的上午与下午安排，傍晚可在半岛区域的商圈逛逛，感受市中心夜景。
- Day 2：上午从微缩电影博物馆、汇流美术馆、里昂美术馆、卢米埃博物馆中任选一处深度参观；下午前往金头公园放松，享受自然惬意的时光。
里昂市中心适合游客入住的区域主要分为三大板块，各有优势，可根据行程需求选择。
作为里昂真正意义上的市中心，半岛区域以交通便捷、景点集中成为首选住宿地，步行即可抵达老城等核心游览点。该区域以白莱果广场为中心，广场与里昂市政厅之间是繁华的商业街区，购物、餐饮选择丰富。
此外，半岛区域设有里昂第二大火车站 Lyon Perrache，有直达巴黎等城市的列车；需注意的是，机场快线无法直接抵达此处，需换乘地铁 A 线前往。
新城区的核心优势在于交通枢纽属性 —— 里昂主火车站 Lyon Part Dieu 位于此，直达城市数量更多，同时也是机场快线的终点站，往返机场十分便捷。
尽管新城区的景点相对较少，但可通过地铁快速前往半岛区域与老城，出行效率不低。此外，该区域更具现代生活气息，周边商场、超市等生活配套完善，适合偏好便利生活的游客。